Hoppa till sidans innehåll

Jaktstarten


Jaktstarten -  alla i mål

Jaktstartsdeltage i mål 2014                                                                                                                        Foto: Christoph Michold


Jaktstart med omvänd startordning 2 x 5 km

 

Delsträcka A

5 km med tidtagning.

 

Paus

Efter delsträcka A är det paus. Joggvila, stretch eller kaffepaus - valet är fritt.

 

Alla inväntar tills sista man eller kvinna gått i mål. Efter att sista löparen gått i mål på första sträckan är det ytterligare 15 min paus.

 

Delsträcka B

5 km med ny tidtagning:

 

Löpare startar i omvänd ordning de kommit i mål på sträcka A.

Den sista löpare i mål på sträcka A = förste löpare ut på delsträcka B.

 

Förste löpare på  delsträcka B startar på tiden 0.00,

näste löpare startar på tidsdifferensen till efterkommande löpare på sträcka A

o s v. 

Siste man ut på sträcka B är alltså den som leder loppet.

 

Tiderna från båda delsträckorna läggs ihop och räknas som den slutliga resultattiden.

 

Vitsen med omvänd jaktstart är gemenskapen, den sociala vinsten och intensiteten på upploppet: olika åldersgrupper, olika konditionsnivåer, amatör som elit tävlar mot varandra i ett och samma lopp. Mot slutet av loppet tätnar fältet, spänningen stiger och - i den bästa av världar - kommer alla i mål samtidigt. Det finns dock utrymme för taktiktänk...

 

(Vi följer den klassiska banan där Bålstamilen brukar gå)

Uppdaterad: 08 JUN 2016 06:14 Skribent: Christoph Michold

Postadress:
Föreningen Bålsta Idrottskamrater - Friidrott
Box 109
74623 Bålsta

Besöksadress:
Gröna Dalens IP
74633 Bålsta

Kontakt:
Tel: 0766285348
E-post: This is a mailto link

Se all info