SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
  • Logga in
    Vill du logga in som ledare/administratör?
    Logga in på SportAdmin här och klicka på Hemsida i vänstermenyn.
    Vill du logga in som medlem/målsman?
    Alla medlemsprofiler hanteras nu i appen SportAdmin. Appen hittar du i App Store och Google Play
Välkommen till Bålsta IK
Friidrott
Hem
Nyheter
Kalender
Bildgalleri
Dokument
Kontakt
Långskubbarna » Jaktstartsloppet
 
Tid:lör 11 november, 11:00 - 13:00
Plats:Gröna Dalens IP
Aktivitetsinfo:Jaktstart med omvänd startordning 2 x 5 km


Delsträcka A

5 km med tidtagning.



Paus

Efter delsträcka A är det paus. Joggvila, stretch eller kaffepaus - valet är fritt.



Alla inväntar tills sista man eller kvinna gått i mål. Efter att sista löparen gått i mål på första sträckan är det ytterligare 15 min paus.



Delsträcka B

5 km med ny tidtagning:



Löpare startar i omvänd ordning de kommit i mål på sträcka A.

Den sista löpare i mål på sträcka A = förste löpare ut på delsträcka B.



Förste löpare på  delsträcka B startar på tiden 0.00,

näste löpare startar på tidsdifferensen till efterkommande löpare på sträcka A

o s v.

Siste man ut på sträcka B är alltså den som leder loppet.

Tiderna från båda delsträckorna läggs ihop och räknas som den slutliga resultattiden.

Vitsen med omvänd jaktstart är gemenskapen, den sociala vinsten och intensiteten på upploppet: olika åldersgrupper, olika konditionsnivåer, amatör som elit tävlar mot varandra i ett och samma lopp. Mot slutet av loppet tätnar fältet, spänningen stiger och - i den bästa av världar - kommer alla i mål samtidigt. Det finns dock utrymme för taktiktänk...


<< Tillbaka

 
 
Våra huvudsponsorer
Sponsorer