Onsdagar, torsdagar och söndagar tränar ungdomar födda 2003-2006 friidrott på friidrottsarenan vid Gröna Dalen. Under vinterhalvåret tränar vi i Futurumsskolans stora och lilla sporthall (tis, tors, sön). Vid ett antal tillfällen åker vi även till IFU Arena i Uppsala och tränar under inomhussäsongen.

Vi tränar tillsammans men utifrån var och ens egen ambitionsnivå.  

Träningen varierar mellan grundträning, pass i de olika friidrottsgrenarna och fartfyllda stafetter. Målet är att alla ska ha roligt och samtidigt utveckla kondition, balans, koordination, styrka och teknik för grenarna inom kast, hopp och löpning och vara väl förberedda inför tävlingsäsongerna. Vi uppmuntrar till att tävla, men det är inget krav utan det går även bra att bara träna.

Ungdomar födda 2003-2006 är välkomna att prova på friidrott tillsammans med oss. Kontakta oss genom att maila till bikteam05(at)gmail.com.

Tider under inomhussäsongen 22/23 (november -22 till april -23:

Tisdag   19.00 - 21.00 - Gymmet på Gröna Dalens IP

Torsdag 18.30 - 19.30  - Futurums stora sporthall (?)

Söndag  16.00 - 18.00 - Futurums stora sporthall (?)

För att inte förlora tid är det viktigt att vara på plats, ombytt och klar, när träningen börjar.