Bålsta IK är föreningen där talanger kan växa och som lockar träningssugna barn, ungdomar, seniorer och veteraner. Alla är välkomna och det finns en träningsgrupp och ett sammanhang för alla som vill prova på och utvecklas inom vår breda idrott! 

Nu finns resultaten publicerade för klubbmästerskapen i spjut, diskus och slägga. 
Följ länken Resultat Kast-KM 2023

Resultat här! 

Måndagen den 28 augusti planerar Bålsta Idrottskamrater att starta upp en ny träningsgrupp för barn födda 2017. Alla barn och föräldrar är välkomna! Under tiden som barnen under leksamma former introduceras i friidrott kommer klubben att informera föräldrar om föreningens verksamhet och den nya träningsgruppen. I Bålsta IK är det generellt föräldrar som blir tränare och ansvarar för det nya teamet. Det viktiga är att ha ett glatt sinnelag – resten lär man sig med tiden! Målet är att både ledare och utövare ska ha roligt och att barnen samtidigt utvecklar balans, styrka, kondition och teknik för kast, hopp och löpning.

Till prova-på-träningen behöver barnen ha kläder och skor för utomhusträning (kläder efter väder)och ha med vattenflaska.

Är du född tidigare än 2017 kan du maila till tranare@balstaik.se och meddela ditt intresse. Skriv namn och födelseår samt telefonnummer så blir du kontaktad av respektive tränare.