SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Välkommen till Bålsta IK
Friidrott
Bli medlem i Föreningen Bålsta IK
BLI MEDLEM
Välkommen till Bålsta IK Friidrott!

Bålsta IK är föreningen där talanger kan växa och som lockar träningssugna barn, ungdomar, seniorer och veteraner. Alla är välkomna och det finns en träningsgrupp och ett sammanhang för alla som vill prova på och utvecklas inom vår breda idrott! 

Resultat Kast-KM 2023
2023-09-25 08:51

Nu finns resultaten publicerade för klubbmästerskapen i spjut, diskus och slägga. 
Följ länken Resultat Kast-KM 2023

 

Terrängserien - Ny aktivitet start 31/8
2023-08-21 08:34
Nu har höstterminen börjat och de flesta teamen har startat sina träningar igen. 

Terrängserien är en ny aktivitet som jag vill bjuda in alla teamen till. Vi samlas vid Kvarnkojan 3 torsdagar i rad (start 31/8) för en tur i skogen och avslutar med en trevlig stund vid grillen. Ta tillfället i akt och träna i spåret inför Terräng-KM den 9/9 

Mer info här! 
Klubbmästerskap i terränglöpning den 9/9 2023
2023-08-11 13:32
Lördagen den 9/9 är det dags för KM i terränglöpning på Granåsen. Tävlingen är sanktionerad. Det är en trevlig och lättsprungen bana med utmanande backar i vacker natur.

 

Detaljerad inbjudan: Inbjudan TKM 2023

 

Klasser och tidsprogram:

Veteraner deltar automatiskt även i senior KM.

                                                

Klasser  Sträcka Starttid
F 8 (född 15-23)   800m 10.20
P 8 (15-23)   800m  10.40
F 9,10,11 (12-14)  2km 11.00
P 9,10,11 (12-14)    2km 11.00
F 12,13 (10-11)     2km   11.00
P 12,13 (10-11) 2km 11.00
F 14,15,17,19 (04-09) 4km 11.30
P 14,15,17,19 (04-09) 4km 11.30
K, KVET(K35, K40 osv) 4km 11.30
M, MVET(M35, M40 osv) 4km  11.30
K, KVET(K35, K40 osv)  8km 11.30
M, MVET(M35, M40 osv) 8km 11.30

                 

Anmälan samt nummerlappsutdelning sker på plats 09.45-10.30 dock senast 30min före respektive starttid.

 

Vid frågor kontakta tävlingsledare Robert Thorslund, robert.thorslund@balstaik.se

Barn födda 2017: Prova-på-träning måndagen den 28/8 kl. 18:00, Gröna Dalens IP
2023-06-19 15:39

Måndagen den 28 augusti planerar Bålsta Idrottskamrater att starta upp en ny träningsgrupp för barn födda 2017. Alla barn och föräldrar är välkomna! Under tiden som barnen under leksamma former introduceras i friidrott kommer klubben att informera föräldrar om föreningens verksamhet och den nya träningsgruppen. I Bålsta IK är det generellt föräldrar som blir tränare och ansvarar för det nya teamet. Det viktiga är att ha ett glatt sinnelag – resten lär man sig med tiden! Målet är att både ledare och utövare ska ha roligt och att barnen samtidigt utvecklar balans, styrka, kondition och teknik för kast, hopp och löpning.

 

Till prova-på-träningen behöver barnen ha kläder och skor för utomhusträning (kläder efter väder)och ha med vattenflaska.

Är du född tidigare än 2017 kan du maila till tranare@balstaik.se och meddela ditt intresse. Skriv namn och födelseår samt telefonnummer så blir du kontaktad av respektive tränare.

BLI MEDLEM
Ladda ner medlemsappen
Nyheter från våra grupper
Bålstaspelen, 18/09 20:09 
Långskubbarna , 21/06 22:24 
Resultattävlingar, 14/06 08:02 
SM-VSM 100 km, 12/05 21:05 
Bålsta Stadslopp , 08/05 11:47 
Bålsta Stadslopp , 30/04 14:26 
 
Våra huvudsponsorer
Sponsorer